増田治療室

なぜだろう、このような形式で丁寧っぽい言葉だと、まともに見えてしまうのは。。。

書いてあることは、とんでもないことで、要約すれば、文科省から学校と親に圧力をかけて、年内に在庫処分できるように業務を終わらせよ、という内容です。。。

また別のニュースでは、小児科でインフルと間違えてコロナの枠をうったケースとか。

元医療従事者としては、そんな取り間違えが起きる理由が、理解できません。

組織ぐるみでわざとやらない限り、あり得ないからです。

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うつ、うたないについて、議論するつもりはないですが、みのり先生のブログを読んでから判断してほしいです。

マジで３回までで十分です。

４回以上、特にオミ対応。。。怖すぎる。。。

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日本人は、外国人みたいに、騒いだりデモしたり、反対運動をしないから、やりたい放題、まな板の上の鯉みたいだって？海外のメディアに馬鹿にされているようですが、

私は、そんなことないと思います。

反対運動もデモもしないけど、心穏やかに、口調も穏やかに、にっこり笑顔で、丁寧にお断りすればいいだけ。

未来ある子供の命を守れるのは、親の判断ひとつかもしれません。

反論はしないけど、自分でよく考えて選択と決断をしている人は、静かだから目立たないだけで、私たちの周りには大勢います。

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私たちは全員、致死率100%で、いつかは死ぬ時が来ますよね、

できれば、自然な寿命を全うしたいし、子どもが自立するまでは見届けたいです。

私たちは本当に恐がりで小心者で、疑い深いので、十二分にうった方が良い証拠が出揃ってから結論を出したいと思い、まだ一度も打っていません。

それでも、全く問題なく元気に生活ができているし、

色々なことを調べて勉強していくうちに、打たなくても対処できること、打っても対処できる方法があることを知りました。

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また、初診の方で、おそらく枠の影響もある（だけではないと思いますが）難しいご病気の方も増えたなと肌で感じております。

色々な情報が飛び交う中で、どうしたら良いか、判断に迷う、不安に思う方もいるかもしれないけど、

一旦落ち着いて、こういったお役所の「したほうがいい」雰囲気に流されないこと、日本語を適切に解読すること、空気を読まない鈍感力、

これからの時代にすごく大切だなーと思います。

打たないと不安で眠れない、という人を止める気はないですが、どうか、1日でも早く、もとの普通の幸せをみんなが感じられる社会に戻れますように。

そのための、一つのキーポイントは、日本語の読解力。かもしれません。個人的には、結構本気でそう思っています。

もしも、子供が勉強する教科が１個しか選べない、としたら、即答で「国語」と答えます。

国語さえできれば、もし算数も理科も社会もできなくても、生きていけるからです。

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その昔、伊豆の下田に黒船ペリーがやってきた時、日本人が（庶民が）落ち着いていられたのは、識字率の高さゆえ、だったそうです。

いついつ、こーゆう船が来るけど、こんな理由だけん、心配ねーさー、とご通達がいっていたから、面白がって見物にくる民がいたけれども、不安や恐怖でパニック、騒動になるって言うことがなかったんだとか。

まさに、国語力が国を守った、民を守ってきた、と言う歴史があるんですよね。

健康のこと、興味あることを紐解いていったら、歴史を学ぶ必要を感じて、歴史に講座も受けたりしています。

学生時代は赤点ギリギリだった日本史世界史、受験のための勉強は面白くなかったけど、大人になってから必要を感じ、やっと面白いと思い始めたアラフォー夫婦です。

しれっと治療室の本棚にも、関連本置いてあります。ご興味ある方、お手にとってご覧くださいませ。これからの時代を生き残るサバイバルの知恵が、歴史の中にあるように感じます。

フォーユーのだし、大人気です。

今日は、だしを使った、簡単美味しい、麺つゆレシピのシェア♩

【材料】

・だし昆布

・フォーユーのだし

・水350ml

・マザーシュガー　大さじ１

・マザーシロップ　大さじ２

・醤油　大さじ6

【作り方】

全部、瓶に入れて、冷蔵庫で一晩寝かす、だけ。

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蕎麦に、素麺に、冷奴に、なんでも合います。

保存料が入っていないので、冷蔵庫保管で、早めにお召し上がりください。

今日は、セルフケアのお話・・・日用品についてです。

歯磨き粉を選ぶとき

何をみていますか？

歯磨き粉にこだわった方が良い、

その理由

↓↓↓

歯の粘膜は、

腕の内側の皮膚を1倍とした場合

／／

42倍の吸収率

＼＼

だから💡

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毎日使うものだから

体にやさしくて

使い心地も良いものを

選びたいですよね。

市販の製品を選ぶときのポイントは

硫酸系の界面活性剤が

入っていないもの。

ホメオパシーを使われる方は、

ミント系のハーブや

キシリトールを使うと

ホメオパシーの効果を

相殺してしまうと言われているので

ホメオパシー歯磨きの方を

お勧めします。

・

お金をかけずに

安心安全な歯磨き粉を

作るなら

「塩と炭を混ぜて使う」

or

「塩水」

で十分です。

歯磨き粉にこだわるより

／

寝る前1回のフロス

＼

にこだわった方が、

口腔内の健康には効果的です。

・

歯の問題だけは

自然療法だけで解決は難しいので

普段から予防的なケアに

努めたいですね！

梅雨入りして、ジメジメしたお天気が続いていますが、お元気ですか？

洗濯槽の準備ができたら、洗濯の話を。

＜自然派のお洗濯で使うもの＞

●液体石けん（原料が純石鹸分のみ、脂肪酸カリウムor脂肪酸ナトリウム）

●セスキ（アルカリウォッシュ）・・・アルカリ性、タンパク質汚れを落とす

●酸素系漂白剤（過炭酸ナトリウム）・・・有害なガスが出ないので、小さな子供やペットがいても安心安全

●クエン酸・・・柔軟剤としてすすぎで使う。アルカリを中和して柔軟剤の代わり。

ドラッグストアでも売っていますが、大容量を買うならネットがおすすめ。

お試しで1回だけやりたい場合、100円ショップにもあるみたい。

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＜洗い方＞

●水の量

洗濯物が水面から出ない。

水の中で泳ぐように、流れるように動く。

→全自動の洗濯機は、節水の設定になっているので、自動計測の量だと基本的には水の量が足りないです。我が家では、常に手動でMAX満水にしています。洗濯物を減らして数回に分ける、or 大きな洗濯機に買い換える、もOKです。

●洗剤の量（水30Lに対しての最低量）

石鹸：大さじ1.5

酸素系漂白剤：大さじ1.5

セスキ：大さじ1.5

クエン酸：小さじ1

＊最低量とは、冬場にあまり汗をかかない、活動をしないで室内で過ごしたような場合の洗濯物を洗う場合の量です。

●工程

まず、最初に酸素系漂白剤とセスキ、水を入れて、攪拌し、5〜20分つけ置きする。

最低5分、理想は20分

↓

石鹸を投入し、攪拌したあと、5〜60分つけ置きする。

最低5分、理想は60分

↓

その後は、全自動の標準コースで回して、終わり。

その際、洗いは5分でOK（つけ置きしているため）

すすぎは2回すること。

クエン酸は、柔軟剤のところに入れて、水を足しておく。

なぜ、石鹸を先に入れないのか？

セスキは、石鹸の方がくっつきやすいので、先に石鹸を入れてしまうと石鹸とくっついてしまって、汚れ落ちが悪くなったり、カスができる元になるため。

手抜きするなら？

石鹸を投入した後、1時間後に洗濯が仕上がるようにタイマーで設定すると、つけおきした後全自動で回して、仕上がるという状態にできる。

各家庭の洗濯機事情に合わせて、手抜きする設定を探してみてください。

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石鹸の起源については、紀元前3000年以上前でした。

動物を焼いたときに、滴り落ちた油と灰が混ざった偶然が石鹸の素でした。

量産され始めたのは、1000年ごろからフランスのマルセイユが始まり。

石鹸については、粉よりも液体の方が使いやすいです。

粉の場合、先にお湯と泡立て器で泡立てておく必要があるので、手間がかかります。その手間を惜しむと、黄ばみの原因になります。過去に石鹸洗濯に失敗した私のことです。

セスキは、もともと自然界に存在する物です。

酸素系漂白剤は、水に入れると、過酸化水素と炭酸ソーダに分解されます。さらには水と酸素に分解されるので、自然界にあってもよい物質で構成されています。

クエン酸は、食品グレードのものは食べても大丈夫なくらい安全なものです。

重曹は、中性に近いので、場合によっては水道水の方がアルカリ度が高くなってしまい、汚れ落ちが十分できないケースがあるので、酸素系漂白剤を使います。

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自然のものにすぐに戻る成分だけを使っているからこそ、ちょっとしたコツで、洗濯の中で反応してしまうと、洗濯がうまくできない、ということになります。

例えば、石鹸の成分が脂肪に分解されてしまうことが、黄ばみの原因になります。

だから、ちょっとめんどくさいかもしれないけど、この工程をしっかりおこなっていただくことで、自然派お洗濯でありながら、しっかり汚れを落とし、匂いが残らない、フワッとした柔らかいお洗濯の仕上がりにすることができます。

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アトピーや肌荒れなどのお悩みがある方、体臭や匂いのこりが気になる方、赤ちゃんやペットがいる方、婦人科系のお悩みや、これから妊娠出産予定のある方、ぜひ一度お試しください。